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アルファビクス
価格:6,264 円(税込)
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深呼吸が呼び覚ます心と体のリズム。ゴムバンドを使った簡単ヨガ『アルファビクス』

『アルファビクス』は1990年にストレスマネジメントのプログラムとして開発された健康エクササイズです。ゆったりしたアルファ波音楽に合わせて、腹式呼吸と運動を一体化。バンドを使うことにより、ストレッチの他に筋力トレーニングにもなります。呼吸に合わせながらエクササイズを行うことで心身がリラックスされ、ポジティブ志向やストレス解消に繋がり、バランスの取れた健康的な心身へと導きます。

商品名

アルファビクス

セット内容

・アルファビクスDVD
・専用バンド

送料

一律340円(日にち指定する場合は570円)

代引き手数料

260円

体験レッスンについて

60分の体験レッスン2,000円のところ、今だけ1,000円で体験可能!インストラクター養成講座もあるので、気になる方は下記のWEBサイトからお問い合わせ下さい。
http://alphabics.net/

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